Упражнения для проверки быстроты и ловкости (Упр. №40,41,42,51,57,57а,58)
Рассчитать оценку Выбрать другую таблицу
Баллы | Упр-е № 40 бег на 60 м | Упр-е № 41 бег на 100 м | Упр-е № 42 челночный бег 10х10 м | Упр-е № 57 плавание на 100м вольным стилем | Упр-е № 57 (а) плавание на 50 м вольным стилем | Упр-е № 58 плавание на 100 м способом брасс | Упр-е № 51 тройной прыжок с места |
---|---|---|---|---|---|---|---|
с | с | с | мин, с | мин, с | мин, с | см. | |
100 | 7,3 | 11,8 | 24,0 | 1,00 | 30,0 | 1,16 | 850 |
99 | - | - | 24,1 | 1,01 | 30,3 | 1,17 | 844 |
98 | 7,4 | 11,9 | 24,2 | 1,02 | 30,6 | 1,18 | 837 |
97 | - | - | 24,3 | 1,03 | 30,9 | 1,19 | 830 |
96 | 7,5 | 12,0 | 24,4 | 1,04 | 31,2 | 1,20 | 827 |
95 | - | - | 24,5 | 1,05 | 31,5 | 1,21 | 823 |
94 | - | 12,1 | 24,6 | 1,06 | 31,8 | 1,22 | 820 |
93 | 7,6 | - | 24,7 | 1,07 | 32,1 | 1,23 | 815 |
92 | - | 12,2 | 24,8 | 1,08 | 32,4 | 1,24 | 810 |
91 | - | - | 24,9 | 1,09 | 32,7 | 1,25 | 805 |
90 | 7,7 | 12,3 | 25,0 | 1,10 | 33,0 | 1,26 | 800 |
89 | - | - | 25,1 | 1,11 | 33,3 | 1,27 | 795 |
88 | - | 12.4 | 25,2 | 1,12 | 33,6 | 1,28 | 790 |
87 | - | - | 25,3 | 1,13 | 33,9 | 1,29 | 785 |
86 | 7,8 | 12,5 | 25,4 | 1,14 | 34,2 | 1,30 | 780 |
85 | - | - | 25,5 | 1,15 | 34,5 | 1,31 | 775 |
84 | - | 12,6 | 25,6 | 1,16 | 34,8 | 1,32 | 770 |
83 | - | - | 25,7 | 1,17 | 35,1 | 1,33 | 765 |
82 | - | 12.7 | 25,8 | 1,18 | 35,4 | 1,34 | 760 |
81 | - | - | 25,9 | 1,19 | 35,7 | 1,35 | 755 |
80 | - | 12,8 | 26,0 | 1,20 | 36,0 | 1,36 | 750 |
79 | - | - | - | 1,21 | 36,3 | 1,37 | 745 |
78 | - | 12.9 | - | 1,22 | 36,6 | 1,38 | 740 |
77 | 7,9 | - | 26,1 | 1,23 | 36,9 | 1,39 | 735 |
76 | - | 13.0 | - | 1,24 | 37,2 | 1,40 | 730 |
75 | - | - | - | 1,25 | 37,5 | 1,41 | 724 |
74 | - | 13.1 | 26,2 | 1,26 | 37,8 | 1,42 | 718 |
73 | - | - | - | 1,27 | 38,1 | 1,43 | 715 |
72 | 8,0 | 13.2 | - | 1,28 | 38,4 | 1,44 | 709 |
71 | - | - | 26,3 | 1,29 | 38,7 | 1,45 | 703 |
70 | - | - | - | 1,30 | 39,0 | 1,46 | 700 |
69 | - | 13.3 | - | 1,31 | 39,3 | 1,47 | 694 |
68 | - | - | 26,4 | 1,32 | 39,6 | 1,48 | 688 |
67 | - | - | - | 1,33 | 39,9 | 1,49 | 682 |
66 | 8,1 | 13,4 | - | 1,34 | 40,2 | 1,50 | 676 |
65 | - | - | 26,5 | 1,35 | 40,5 | 1,51 | 670 |
64 | - | - | - | 1,36 | 40,8 | 1,52 | 664 |
63 | - | 13,5 | - | 1,37 | 41,1 | 1,53 | 658 |
62 | - | - | 26,6 | 1,38 | 41,4 | 1,54 | 653 |
61 | - | - | - | 1,39 | 41,7 | 1,55 | 646 |
60 | 8,2 | 13,6 | - | 1,40 | 42,0 | 1,56 | 640 |
59 | - | - | 26,7 | 1,41 | 42,3 | 1,57 | 637 |
58 | - | - | - | 1,42 | 42,6 | 1,58 | 634 |
57 | - | 13,7 | - | 1,43 | 42,9 | 1,59 | 631 |
56 | - | - | 26,8 | 1,44 | 43,2 | 2,00 | 628 |
55 | - | - | - | 1,45 | 43,5 | 2,01 | 625 |
54 | 8,3 | 13,8 | - | 1,46 | 43,8 | 2,02 | 622 |
53 | - | - | 26,9 | 1,47 | 44,1 | 2,03 | 619 |
52 | - | - | - | 1,48 | 44,4 | 2,04 | 616 |
51 | - | 13,9 | - | 1,49 | 44,7 | 2,05 | 613 |
50 | - | - | 27,0 | 1,50 | 45,0 | 2,06 | 610 |
49 | - | - | - | 1,51 | 45,3 | 2,07 | 607 |
48 | 8,4 | 14.0 | - | 1,52 | 45,6 | 2,08 | 604 |
47 | - | - | 27,1 | 1,53 | 45,9 | 2,09 | 601 |
46 | - | 14.1 | - | 1,54 | 46,2 | 2,10 | 598 |
45 | - | - | - | 1,55 | 46,5 | 2,11 | 595 |
44 | 8,5 | 14.2 | 27,2 | 1,56 | 46,8 | 2,12 | 591 |
43 | - | - | - | 1,57 | 47,1 | 2,13 | 589 |
42 | - | 14.3 | - | 1,58 | 47,4 | 2,14 | 586 |
41 | - | - | 27,3 | 1,59 | 47,7 | 2,15 | 583 |
40 | 8,6 | 14,4 | - | 2,00 | 48,0 | 2,16 | 580 |
39 | - | - | - | 2,01 | 48,3 | 2,17 | 576 |
38 | - | 14,5 | 27,4 | 2,02 | 48,6 | 2,18 | 572 |
37 | - | - | - | 2,03 | 48,9 | 2,19 | 568 |
36 | 8,7 | 14,6 | - | 2,04 | 49,2 | 2,20 | 564 |
35 | - | - | 27,5 | 2,06 | 49,5 | 2,22 | 560 |
34 | - | 14,7 | - | 2,08 | 49,8 | 2,24 | 556 |
33 | - | - | - | 2,10 | 50,1 | 2,26 | 552 |
32 | 8,8 | 14,8 | 27,6 | 2,12 | 50,4 | 2,28 | 548 |
31 | - | 14,9 | - | 2,14 | 50,7 | 2,30 | 544 |
I 30 | 8,9 | 15,0 | - | 2,16 | 51,0 | 2,32 | 540 |
29 | - | 15,1 | 27,7 | 2,18 | 51,3 | 2,34 | 536 |
II 28 | 9,0 | 15,2 | - | 2,20 | 51,6 | 2,36 | 533 |
27 | - | 15,3 | - | 2,22 | 51,9 | 2,38 | 530 |
26 | 9,1 | 15,4 | 27,8 | 2,24 | 52,2 | 2,40 | 526 |
25 | 9,2 | 15,6 | - | 2,26 | 52,5 | 2,42 | 523 |
III 24 | 9,3 | 15,8 | - | 2,28 | 52,8 | 2,44 | 520 |
23 | 9,4 | 16,0 | 27,9 | 2,30 | 53,1 | 2,46 | 514 |
IV 22 | 9,5 | 16,2 | 28,0 | 2,32 | 53,4 | 2,48 | 507 |
21 | 9,6 | 16,4 | 28,4 | 2,34 | 53,7 | 2,50 | 505 |
V 20 | 9,7 | 16,7 | 28,8 | 2,36 | 54,0 | 2,52 | 500 |
19 | 16,9 | 29,2 | 2,38 | 54,3 | 2,54 | 495 | |
18 | 9,8 | 17,1 | 29,6 | 2,40 | 54,6 | 2,56 | 490 |
17 | - | 17,3 | 30,0 | 2,42 | 54,9 | 2,58 | 485 |
VI 16 | 9,9 | 17,5 | 30,4 | 2,44 | 55,2 | 3,00 | 480 |
15 | 10,0 | 17,6 | 30,8 | 2,46 | 55,5 | 3,02 | 475 |
14 | 10,1 | 17,7 | 31,2 | 2,48 | 55,8 | 3,04 | 470 |
13 | 10,2 | 17,8 | 31,6 | 2,50 | 56,1 | 3,06 | 465 |
VII 12 | 10,3 | 18,0 | 32,0 | 2,52 | 56,4 | 3,08 | 460 |
11 | 10,4 | 18,1 | 32,4 | 2,54 | 56,7 | 3,10 | 458 |
10 | 10,5 | 18,2 | 32,8 | 2,56 | 57,0 | 3,12 | 453 |
9 | 10,6 | 18,3 | 33,2 | 2,58 | 57,3 | 3,14 | 451 |
8 | 10,7 | 18,4 | 33,6 | 3,00 | 57,6 | 3,16 | 448 |
7 | 10,8 | 18,5 | 34,0 | 3,02 | 57,9 | 3,18 | 445 |
VIII 6 | 11,0 | 18,9 | 34,4 | 3,04 | 58,2 | 3,20 | 442 |