Упражнения для проверки силы (для военнослужащих женского пола, упр.№1,2,62)
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Баллы |
Упражнение № 1 сгибание и разгибание рук в упоре лежа |
Упражнение № 2 наклоны туловища из положения лежа |
Упражнение № 62 приседание |
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Кол-во раз |
Кол-во раз |
Кол-во раз |
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до 30 лет |
после 30 лет |
до 30 лет |
после 30 лет |
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100 |
34 |
20 |
55 |
50 |
56 |
99 |
33 |
- |
- |
||
98 |
32 |
19 |
54 |
49 |
55 |
97 |
31 |
- |
- |
||
96 |
30 |
18 |
53 |
48 |
54 |
95 |
- |
- |
- |
||
94 |
29 |
- |
52 |
47 |
- |
93 |
- |
17 |
53 |
||
92 |
28 |
- |
51 |
46 |
- |
91 |
- |
- |
- |
||
90 |
27 |
16 |
50 |
45 |
52 |
89 |
- |
- |
- |
||
88 |
26 |
- |
49 |
44 |
- |
87 |
- |
15 |
51 |
||
86 |
25 |
- |
48 |
43 |
- |
85 |
- |
- |
- |
||
84 |
24 |
14 |
47 |
42 |
50 |
83 |
- |
- |
- |
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82 |
23 |
- |
46 |
41 |
- |
81 |
- |
13 |
49 |
||
80 |
22 |
- |
45 |
40 |
- |
79 |
- |
- |
- |
||
78 |
21 |
12 |
44 |
39 |
48 |
77 |
- |
- |
- |
||
76 |
20 |
- |
43 |
38 |
- |
75 |
- |
- |
47 |
||
74 |
- |
11 |
42 |
37 |
- |
73 |
19 |
- |
- |
||
72 |
- |
- |
41 |
36 |
46 |
71 |
- |
- |
- |
||
70 |
18 |
- |
40 |
35 |
- |
69 |
- |
10 |
45 |
||
68 |
- |
- |
39 |
34 |
- |
67 |
17 |
- |
- |
||
66 |
- |
- |
38 |
33 |
44 |
65 |
- |
- |
- |
||
64 |
16 |
- |
37 |
32 |
- |
63 |
- |
9 |
43 |
||
62 |
- |
- |
36 |
31 |
- |
61 |
15 |
- |
- |
||
60 |
- |
- |
35 |
30 |
42 |
59 |
- |
- |
- |
||
58 |
14 |
- |
34 |
29 |
- |
57 |
- |
- |
41 |
||
56 |
- |
8 |
33 |
28 |
- |
55 |
13 |
- |
- |
||
54 |
- |
- |
32 |
27 |
40 |
53 |
- |
- |
- |
||
52 |
12 |
- |
31 |
26 |
- |
51 |
- |
- |
39 |
||
50 |
- |
7 |
30 |
25 |
- |
49 |
11 |
- |
- |
||
48 |
- |
- |
29 |
24 |
38 |
47 |
- |
- |
- |
||
46 |
10 |
- |
28 |
23 |
- |
45 |
- |
- |
37 |
||
44 |
- |
6 |
27 |
22 |
- |
43 |
- |
- |
- |
||
42 |
9 |
- |
26 |
21 |
36 |
41 |
- |
- |
- |
||
40 |
- |
- |
25 |
20 |
- |
39 |
- |
- |
35 |
||
38 |
8 |
5 |
24 |
19 |
- |
37 |
- |
- |
- |
||
36 |
- |
- |
23 |
18 |
34 |
35 |
- |
- |
|||
34 |
7 |
- |
22 |
17 |
- |
33 |
- |
- |
33 |
||
32 |
- |
- |
21 |
16 |
- |
31 |
- |
4 |
- |
||
30 |
6 |
- |
20 |
15 |
32 |
29 |
- |
- |
- |
||
I 28 |
- |
- |
19 |
14 |
- |
27 |
- |
- |
31 |
||
II 26 |
5 |
- |
18 |
13 |
- |
25 |
- |
- |
- |
||
III 24 |
- |
- |
17 |
12 |
30 |
23 |
- |
3 |
- |
||
IV 22 |
4 |
- |
16 |
11 |
29 |
21 |
- |
- |
- |
||
V 20 |
- |
- |
15 |
10 |
28 |
19 |
- |
- |
- |
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VI 18 |
3 |
2 |
14 |
9 |
27 |